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CPCP彩票官方直营网:月经干净后多少天会排卵?这个计算公式能帮到你

2020-11-12 00:00:0039健康网
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月经干净后多少天排卵?在日常生活中,有很多女性备孕良久也没有好消息到来,因此,为提高怀孕几率,许多备孕女性都会测算排卵期,只有掌握排卵期的时间才可以科学备孕。你知道月经干净后多少天排卵吗?我们一起来看下面的介绍。

月经干净后多少天排卵?

其实这个问题给不出一个确切的答案,也就是说不可以一概而论,这是由于每个女性朋友的月经周期不同,当然月经干净后多少天排卵的答案也会不一样。但是,女性朋友们可以根据下面的方式来测算排卵期:

对于经期比较稳定的女性:排卵日一般是下个月经来潮之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。

如果月经周期不稳定:针对这类女性,排卵期可以通过这样的方法来推算:排卵期第一天为最短一次月经周期天数减18,排卵期最后一天为最长一次月经周期天数减11。比如月经期最短为25天,最长为32天,需将最短的规律期减去18,即25—18=7,以及将最长的规律期减去11,即32—11=21,所以在月经潮后的第7天至21天都属于排卵期。

女性不排卵该怎么办?

注意月经周期的变化:月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病,正常的例假周期大约25-35天,接近排卵期时,女性的阴道会有少许分泌物。

注意饮食:合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助,而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒,对男女都会影响生育力,可乐等碳酸饮料也要注意别过量,同时也要避免摄入太多的高热量食物。

合理控制体重:现在是一个以瘦为美的时代,有不少人为了美去减肥去节食,可却还有另一部分人不在意别人的目光,还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实肥胖不仅会导致很多疾病,还会干扰内分泌系统的协调,合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的问题。

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